中国实行了三十来年的计划生育政策，一家一个孩子，三口之家。孩子就是一切，一切为了孩子，孩子的珍贵程度可想而知。三十年前孩子的出生存活率远远低于现在，孩子的夭折率远远高于现在。现今的医学科技发达，出生存活率高，夭折率低，这是文明，这是社会进步的表现，但从物种进化的角度并不见得是好事。因为物竞天择，优胜劣汰没有表现出来，所以很多孩子从出生到成长发育，体质不好易生病让父母操碎了心。在我父母的忆记中，他们都有未成年就因病夭折的兄弟姐妹。

以这样开篇，我相信很多人看到会不舒服，不过我只是在陈述一个事实，我也只有一个孩子，我视他若珍宝，他的一频一笑牵动我的心，他的一个皱眉就会引来我的问候，想到他我就会开心，我担心他成长的一切。现代社会的环境变化，让育龄男女易发生不孕不育，让千辛万苦得来的孩子免疫力受到了更多的环境挑战。空气的污染，水质的污染，食品的安全问题，天气的变化，这些是父母无法改变，孩子必须面对的，无论去那家医院，儿科总是最热闹的，门诊输液最多的是孩子。

从医学的角度讲儿童指的是一至14岁的孩子，其中1至6岁的孩子更是易生病，免疫力低下的人群。1至6岁是前后断档，免疫力相对低下阶段。为什么这么说？带过孩子的父母可能都有这样的忆记，1岁以内的孩子生病较少，1岁以后生病开始增多，这是自然界的法则，母亲为了保护孩子，通过胎盘会传送免疫物质给孩子，出生半年内母乳中也含有丰富的免疫物质直接输入孩子体内，6个月之后，母乳的营养物质减少，所以儿童四个月就要补充辅食，以适应即将到来的变化。只要母乳喂养，半岁以内孩子生病较少。十个月之后一般建议断奶，母乳中的营养已经不能再满足孩子的需要。1岁至6岁，孩子失去了母亲直接的免疫支持，自已的免疫系统还未成熟，相对易生病！

      那什么是免疫力？免疫力是人体自身的防御机制，防御由两个字组成，防的是体内细胞的病变，御的是异物的侵袭。人体有新陈代谢，每天人体内都有衰老、损伤、死亡、变性的细胞，这些都需要及时的识别与清除，环境中有很多的异物，比如细菌、病毒等，这些无法彻底清除，人体的免疫力强，可以把它们拒之体外，与他们和谐共处，免疫力如果要总结其作用，可以总结为三点：保护、清除、修复。

       我不想把这篇文章写得太专业，免疫系统是由什么组成的？免疫系统如何工作的？这些讲起来相对复杂，关键是方向性的，我们要知道如何去帮助它，让他功能更强大。

人体的免疫水平处在一种动态平衡当中，如果的描述它的最佳状态，可能就是天人合一，人与外界环境的相应适应，人生理与心理的和谐。人是否生病取决于免疫力与侵袭力。侵袭力泛指所有外界可能对人体有伤害的事物，比如天气炎热或寒冷，所处地点氧气缺乏，细菌、病毒等。病是一个公式组成，就是侵袭力大于免疫力，如果这个过程持续下去，死亡是唯一的结果。我们要正确理解生病，生病大多是加强免疫力抵抗侵袭力的过程。比如发烧，发烧让人的体温升高，新陈代谢加快，提供更多的营养给免疫系统，自然退烧代表疾病过程快要中止，将走向康复过程。发烧不是病，病毒与细菌感染才是，强行退烧过后还会烧起来，因为病没好，这是身体的自然反应。很多老年人免疫力过于低下，也许未发烧就已得肺炎，甚至还出现低体温这才是最可怕的。那很多人会问，如果烧高了，把孩子脑烧坏了怎么办？万一小孩子抽搐怎么办？这个这其实就是要看你是怎么思考的，自然退烧是不是最佳结果，这代表疾病好转。你中止发烧，为什么不去帮助发烧达到它的目的？目的达到了，烧是不是就退了。

    发烧的目的是什么？加快新陈代谢，提供更多的营养给免疫系统，帮助它抵抗侵袭力。但烧为什么一直退不下来？因为免疫力还是不能大于侵袭力，你有没有提供营养给免疫系统？生病时，人体内的血液会重新颁布，胃肠的血液分布也会产生变化，胃口一般不会好。生病时还能吃的人，恢复一般快，胃口不好，恢复慢。营养靠平时的储备，如果平时储备够，病好得快。生完病后你也特别有胃口吃食物，因为储备消耗了。身体自动会发出信号补充，这个是信号就是饿，那有的人问，平时储备不够，生病时又不想吃东西怎么办？那就要求你病时所吃的食物要有更高的营养，量虽少营养充分，把胃肠有限的消化吸收能力用好，变成身体康复的动力，宝健的营养食品就有这样特点，易消化吸收，量少营养高，补充方便，用量准确，安全无污染。

        我不只是想讲发烧，为什么花这么多时间来解释发烧过程。因为我想通过这个案例告诉，应该怎样来思考病的过程。病是通过症来告诉你的，不发烧、不咳嗽、不流鼻涕，你怎么知道生病了。但是你不能把给你发信号的症状当成病来治。就比如有人告诉你一个不好的消息，你把他揍一顿，看你还敢讲。但你打了他，这个不好的消息就不存在了吗。孩子生病了，发烧、咳嗽这些都会让他难受。他难受就会闹你，但记住发烧、咳嗽并不是病，只是症状。你强行中止他的发烧、咳嗽并以此为治疗目的，跟打孩子一顿，告诉他，看你还敢生病有什么区别？当然这不是你的本意，你的本意是害怕发烧、咳嗽对孩子的伤害，但你要明白，这些都是在帮他抵抗疾病。如果你想真正帮他，请帮他让这些症状达到目的，发烧是为加快输送营养，咳嗽是为排气管与肺中的垃圾。

        看到这里你也明白了我的思路，当了多年的医生，我凭良心说，孩子的病是治不完的，最终你只有提升他的免疫力，让他与外界环境相适应这才是根本。

    那如何提升免疫力呢？有的人会说医生建议打球蛋白，医生建议静脉点滴氨基酸。你知道球蛋白、氨基酸是什么吗？是两种药，还是人体自身的物质？球蛋白是人的一种免疫物质，人体自己可以生产。氨基酸是蛋白质的前体，或者说人组装蛋白的原材料。在这里还要讨论一个话题，营养是通过自己消化吸收好，还是通过静脉输送好。换一种方式想一下，那一种是可以长期进行的？营养补充是短期的，还是长期的？我想答案已经很明显了，当然是自己消化吸收好，因为只有这种方式才能长期进行，只有这种方式才能天天补充营养。静脉补充营养是短期行为，是不得已行为，是有风险的。你知道提升免疫力给人注射的球蛋白来自那里吗？来自人的血液，是血液制品，所有输血可能有的并发症，它也有。听到这个，你还会随意选择以这种方式提升免疫力吗？

     什么是正确的提升免疫力方式？

    我们不用给一个肯定答案，一起来推理一下，免疫力的基础是什么？有没有一个人，其他方面差，只有免疫力好？还是一个人，只有其它方面好了，免疫力才好？是不是第二种情况，一个孩子只有食欲好了，睡眠香了，也爱运动了，精气神旺了，免疫力才好？民以食为天，食物中的营养是免疫力的基础，只要给对了营养，给足了营养，身体就能用这些原材料源源不断制造免疫大军。

    儿童免疫力提升这一块怎样食用营养食品呢？

    分为两种情况，一种情况未生病，平时如何做好免疫力储备，这个就赖于平时基础营养充。

    第二种在生病状况下，加大补充营养，同时可以直接补充天然的免疫物质，直接对抗疾病，缩短孩子病程，让孩子少受罪。

     营养补充原则

    1、补充基础营养

    扩物质、维生素、蛋白质是身体制造许多免疫物质的基础，坚持天天补充，以纠正因挑食偏食可能不足的营养。宝健乳钙  宝健维佳力  宝健蛋白质

   2、补充免疫球蛋白

   来自小牛的免疫球蛋白IGg，是人体粘膜系统所需要的免疫物质，可以直接对抗病毒与细菌，在生病时大量补充，平时可以少量补充来预防生病。

   营养处方

   乳钙  1粒/次 2次/日（早晚饭嚼服）

维佳力  1粒/次  （晚饭后吞服）

蛋***  1包/次  2次/日（早饭时，睡前二小时冲服）

牛初乳   4粒/次  1次/日（睡前嚼服或吞服）

 生病状况下，牛初乳用量可偏大

还是回答一个老问题，多久才见效，要用多久，有依赖性吗？

儿童食用营养食品改变体质后，其实是很快的，三个月以上就明显有效，只是贵在坚持，小孩子自己是无意识，家长要有意识坚持。他也可能对口感吃一段时间之后不认可，但营养补充是必需的，而不是愿不愿意，只要你认真执行三个月以上，孩子就会有变化。

那是否食用三个月就可以不再吃了。在这里又要把前面观点拿过来，身体是动态平衡的，而不是固化，营养补充是长期的，而不是今天吃了饭一个星期都不饿。

那平时的饮食就对免疫力提升没帮助吗？肯定有，而且它才是基础，只有把论斤的吃对，论克吃的才有效，但对人体来讲每天摄入营养近四十种，儿童再有某些食物不喜欢吃，为保持接近最佳营养，补充是好的方案。

营养食品无依赖，但你对营养有依赖，补充会让你的状态更好。营养食品也来自食品，只是浓缩营养，不食用它，你的状态由你平时所吃食物决定。

 注意事项

1、按时按量补充，坚持做对一件事，一定有回报；

2、不吃垃圾食品；

3、早睡，坚持运动，养成排晨便习惯；

4、平时吃，生病时更要大量补充，不会与药物冲突。