心脏功能是供应全身的血液。一个人在安静状态下，心脏每分钟跳70次，每次泵血70毫升，每分钟约泵5升血。为什么心慌？主要原因是心脏本身血液供应不够，自测心功能，分为四个等级？

第一级：一切活动不受限制、且无症状。

第二级：能胜任一般轻体力活动，但较重体力活动可引起心悸、气短等心功能不全症状。

第三级：休息时无任何不适，但做一般轻活动时即有心功能不全的表现。

第四级：做任何活动均有症状，即使在卧床休息时，就有心功能不全的症状。如：心悸、呼吸困难、及不能平卧等。

冠心病几乎人人都有。动脉粥样硬化这样一种血管的病变，可以在胎儿时期发生，并伴随着人的一生。由于动脉硬化发展过程中没有任何症状，因此，大多数人发现不了。有数据结论：40岁人群中冠状动脉和主动脉硬化病变检出率为58．36%、50岁达88．31%，也就是说40岁人一半都己经动脉硬化了，随着年龄的增加，病变也在增加。70岁以上几乎都出现动脉硬化，只是程度不同。

动脉硬化是人生必然产物，是不可消除的客观存在。从根本上消除动脉硬化是不现实的。关键点在于：⒈改变不良生活习惯、低脂饮食、减轻体重、适当运动。40岁血管光溜溜的，45岁血管腔里有粘东西，50岁更明显了，血管壁硬化、血管内有斑块粘着、附着。

⒉两个要素：血脂、血液里脂肪太多了，管腔越来越小。

⒊三个血：血糖、血液粘度越小、血流越通畅。糖分高血粘稠、粘在血管壁上，千万不能血糖高。

⒋血压：为什么要血压达到标准80-120毫米汞柱，因为这个压力，才能让你的血液从心脏压到最末梢的地方。压力大了以后，血管自己收缩的可紧了，反而起到了一个反你用，所以如果总是那么高的压力，原来的弹性很好的，软软的管壁，在这么大压力下就变硬了，动脉硬化了。三高血症是心脏血管出毛病的第一步。

现在你基本了解了心脏是分四级的，每一级都要使用辅酶Q10，你的心脏是几级，就用几粒辅酶Q10。因为它是心脏的发动机，心肌细胞里含量最高，人体20岁之前心脏自产辅酶Q10、到80岁仅剩下35%，当辅酶Q10只剩下25%时，心脏则光荣地休息了。它是病毒的对抗杀手，它是美丽女人的最爱，它是男性能量补充剂，它是减缓老化、色斑、皱纹的抗氧化剂，它是抗衰老、抗疲劳、抗氧化、抗肿瘤、抗高血压、保护心脏增强能量最可心的营养素。

你是几级心脏就选用几粒辅酶Q10！健康心动力、越活越年轻！