健康对您是最重要的事，健康面前人人平等，并不因财富、地位的不同而变化。遵循健康规律，可以一生平安；违背健康规律，就会遇到麻烦。

为什么随着经济不断发展，物质生活水平不断提高，生活节奏不断加快，反而使很多人身体健康越来越不行？

快速而不规律的生活节奏、繁重的工作、激烈的竞争让每一位在职场上“打拚”的人身心俱疲，多数处于亚健康状态。有人认为现在白领综合症（精英症）多、心脑血管病多、肿瘤多、糖尿病多，消化、呼吸系统病多、ED病人多、长期失眠多、高血压病人多、神经衰弱多和肥胖病人多，都是由于经济发达、生活富裕造成的。错了!完全错了!这些病并不是由物质文明提高造成的，而是因为精神文明不足且缺乏正确的生活方式和健身方法而产生的。

健康对我们是最宝贵的。健康不能靠高科技，不能光靠药物，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是大成拳养生健身。大成拳养生桩是对全身神经、骨骼肌肉的全面锻炼，可以很好地调节中枢神经，加强中枢神经的功能。以养神、养气血、养生为主，避免传统体育运动因单纯追求心肺功能而破坏肌体造成运动劳损的弊病，是由内而外内外兼修真正全面深入的养生运动。 按大成拳养生健身法进行有恒、有序、有度地锻炼，能使您逐渐摆脱上述病症，让您身体更健康，精力更充沛，从而真正做到健康、事业两不误。

大成拳养生健身与其它健身方法相比，有以下优势：

1、有中华传统文化内涵，是拳学健身中的精华；

2、利于身心健康，有病祛病，无病防病；是对全身神经、骨骼肌肉的全面锻炼,可以很好地调节中枢神经,加强中枢神经的功能；

3、利于自卫，防身健体，有效培养武术击技力量；

4、锻炼不拘泥于场地、时间、服装等因素的限制；

5、简便易学、老少皆宜。大成拳是我国近代武术的瑰宝，集养生健身与技击于一身。多年来，众多患者经过大成拳拳养生健身锻炼，身体得以康复或由弱变强，其中不乏医生、书画家、教师、IT人士等。

在开展全民健身活动的今天，三和连锁招聘机构建立三和健康生活馆，目的在于希望有更多的人能够认识、掌握科学的养生健身方法，针对不同人群的简便易行且行之有效的健身锻炼方法，向社会各界人士推广并指导服务，使习者身体更健康、生活更舒适、事业更辉煌。