生病了需要吃药，但人不是缺少药才生病的，疾病的好转靠自身的修复，所谓外因靠内因起作用。均衡的营养是健康身体的必要条件，营养均衡了病不一定能好，但营养不均衡病一定会加重。健康的生活方式才是根本，这其中就包含了均衡的营养。