立春为二十四节气中的第一节气，在我国民间被作为春季开始的日子。中医认为，从立春至立夏前一天为春三月，春三月是生发的季节，天气由寒转暖，春风解冻，春阳上升，自然只是各种生物萌生发育，弃故从新。春种一粒粟，秋收万颗籽，春天是一年中最关健的时期，春季养生会为下一季健康打好基础。 春季养生的关健是养肝。中医认为，春在自然界主东方，属木，主风；在人体主肝，而肝气自然旺于春季，春季养生不好，会伤肝气，肝伤则不能生心火，到夏季火就不足，火不足而寒水便来侮之，于是发生寒性病变。临床资料表明，春季人们极易上火，如小便发黄，便秘，头晕，舌苔黄，肝气升发，还会引起旧病复发，脾胃病、肝病和心肌梗塞等病在这个季节也容易诱发。肝最重要的功能是调节全身气血运行，肝气不舒，周身气血运行便会紊乱，出现高血压，妇女月经病，消化功能紊乱等诸多疾病。 春季同时要注意脾胃的健康，饮食方面，人们在春季应该注意多吃青菜，水果等滋润的食物，韭菜，葱，蒜，大枣等温补的食物也应适当增加。 本身肝胃不太好的人，可以在这个时期适当选择营养保健品，即养肝护胃的草本植物保健品，可以对这个季节的肝胃有一个很好的调养作用。 《宝健甘维康胶囊》根据祖国博大精深的养生理论，采用入肝经和入胃经的七种药食同源本草植物，由先进的萃取工艺和冷冻干燥工艺精制而成，性质温和，适合长期食用，尤其适合春季养肝护胃。其中的茯苓多糖、枸杞多糖、丹皮酚等多种功效成份对于预防肠胃溃疡、减轻肝损伤，促进肝细胞新生发挥着重要作用。 春季养肝护胃还需要注意锻炼身体，适当的锻炼不仅能畅达心脑，颐养身心，还能起到气血通畅，郁滞疏散，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病发生。别外还要注重精神调节，保持心情舒畅。 5月春夏交替，是由冬寒向夏热过渡时期，气候变化多端，易引动内热而生肝火，继而诱发多种疾病，此时需调养肝气。中医认为肝的经脉上联于眼，眼得肝血的滋养才能发挥正常的视觉功能，也就是说眼睛所需的营养需要肝脏来输送。因此，养护眼睛不仅要提供眼部所需的充足营养，还要认真地调理肝脏健康，使养分顺利地输送到眼部。《宝健睛亮舒视胶囊》补充眼部所需营养，《宝健甘维康》滋养肝脏、调理肝气，所以这两个产品是春季调理的最佳组合。 让我们的身体从这个春季开始，更加健康有活力！

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