肺炎

疾病基础知识：

肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症。肺炎属中医风温、咳嗽、喘证范畴。本病属常见病，多发病，尤以小儿和老年多见，多发于寒冷季节及气候骤变时。

       中医认为，肺炎常因劳倦过度、醉后当风、淋雨着凉等人体正气不足之时，感受风热之邪或风寒之邪入里化热所致。 根据病症，分为以下5类：

     （1)邪袭肺卫：表现为发病急骤，发热，恶寒，无汗或少汗，咳嗽，痰白或黄，口渴，舌边尖红，苔薄白或微黄。因肺的卫外功能减弱，风寒或风热之邪侵袭人体，首先犯肺，卫气郁闭，故见发热、恶寒，无汗或少汗；肺气不宣，则见咳嗽；气不布津，凝聚为痰；若感风热之邪，则见痰黄、粘稠，口干渴；若感风寒之邪，则见咳痰清稀，口不渴。舌苔薄白或黄为风邪袭表之征。 

     （2)痰热壅肺：表现为高热不退，咳嗽，咳痰黄稠或咳铁锈色痰，胸痛，呼吸气促，口渴烦躁，小便黄赤，大便干燥，舌红苔黄。如果表邪不解而入里，则肺失清肃，痰热壅阻肺气，肺卫郁闭而见身热不退，咳嗽，咳吐黄稠粘痰；热伤肺络，故胸痛。热伤津液而见口渴，小便黄赤，大便干燥。舌红苔黄为痰热壅肺之征。 

     （3)热毒内陷：表现为高热不退，咳嗽气促，痰声漉漉，烦躁，谵语，甚则四肢厥冷，舌红张绛，苔黄而干。是因为热邪内入营血，热闭心包，故身热不退；热扰心神，则心烦或谵语；热伤津液，故苔黄而干。热邪内郁，阳气不展，四肢失去温煦，故见四肢厥冷。 

     （4)正虚邪恋：表现为咳嗽，低热，自汗出，手足心热，舌红，苔薄黄。是因正邪交争，邪气已去大半，正气亦见不足，故见热势不高，咳嗽无力；气虚卫外不固而见自汗出；热邪伤阴，阴虚内热而见手足心热，舌红苔薄黄为气阴两虚、邪热未解之征。 

     （5)正虚欲脱：表现为体温骤降，额出冷汗，面色苍白，口唇青紫，呼吸短促。是因为热毒内陷，正不胜邪，正气欲脱，阳气耗散，阴液耗竭，而见凶险之象。气无所主故见呼吸短促、面色苍白。阴阳离绝，故见体温骤降、额出冷汗。气虚无以行血而见口唇青紫。

       现代医学发现正常的呼吸道防御机制使气管隆凸以下呼吸道无菌，当人体防御机能低下时，病原体到达下呼吸道滋生繁殖，引起肺泡毛细血管充血、水肿，肺泡内有纤维蛋白渗出和细胞浸润，气体交换出现不同程度的障碍，即为肺炎。

       根据病理形态，西医把肺炎主要分成三类：

     （1)大叶性（肺泡性)肺炎：病原菌先在肺泡引起炎症，以后蔓延至其它肺泡以致部分肺段或整个肺段、肺叶发生炎变。常见诱因有受寒、淋雨、醉酒或全身麻醉手术后、镇静剂过量等。主要病理改变为肺泡的渗出性炎症和实变。临床症状有突然寒战、高热、咳嗽、胸痛、咳铁锈色痰。严重者可有嗜睡、烦躁，甚至谵妄、昏迷、休克。致病菌多为肺炎球菌、葡萄球菌。结核菌及一些革兰染色阴性杆菌。由金黄色葡萄球菌和克雷白杆菌所致肺炎常呈坏死性改变，容易引起空洞。 

     （2)小叶性（支气管性)肺炎：病原体经支气管侵入，引起细支气管、终末细支气管和肺泡的炎症。因这些细菌通常是口腔或上呼吸道内致病力较弱的常驻菌，往往在某些诱因的影响下，如患传染病、营养不良、恶病质、昏迷、麻醉和手术后等，使机体抵抗力下降，呼吸系统防御功能受损而引起支气管炎，进而引起小叶性肺炎。因此，小叶性肺炎常是某些疾病的并发症。可由肺炎球菌、葡萄球菌、腺病毒、流感病毒以及肺炎支原体引起。

       (3)间质性肺炎：以肺间质炎症为主。多并发于小儿麻疹和成人慢性支气管炎，可由细菌或病毒引起，支气管壁和支气管周围组织受累，有肺泡壁增生和间质水肿。继发感染时可有黏液浓痰，伴明显消瘦、乏力、厌食、四肢关节痛等全身症状，急性期可伴有发热。

日常保健：

日常生活：

        保持家里环境温温度适宜．空气流畅、新鲜，定时打开窗户通风换气，但避免对流风久吹。春天气温反复，注意气温变化，及时增减衣物，防止受凉；注意劳逸结合：生活工作要有规律，睡眠应充足，避免过度疲劳。应当到自然环境中去锻炼，能吸收到更多的新鲜空气，改善心肺功能，提高大脑的兴奋度，使机体更迅速、更准确地调节好体温，适应春季多变的气候。但锻炼以轻微出汗为度，尽量避免大出汗的激烈运动，出汗后要及时更换干爽衣物。在感冒流行期间，应尽量少到人多拥挤、空气混浊的公共场所，并定期将家中的门窗关紧后用醋蒸熏，可杀灭空气中的病原体。有条件者可每天消毒1次。

日常饮食：

         食物宜清淡如新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，不会引起聚痰化火的弊端。

        曾经咳嗽日久不愈，耗伤正气，肺脾虚弱。平时可多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。 忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”，故应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。

         同时注意戒烟少酒多茶：烟草中含有尼古丁等多种毒物，吸烟有利于细菌、病毒在呼吸道生长繁殖。长期饮酒过量也会使自身免疫力下降。茶叶能生津止渴，提神醒脑，还能发汗治上呼吸道感染。因此，力戒烟、少饮酒、多喝茶是预防本病的重要措施之一。

产品搭配：

        中医认为本病是因为人体正气不足而被外邪入侵所致，好发于儿童，小儿阴阳生理平衡处在动态变化中，昼夜消长，发育不停，在变化中求平衡，所以有“腑脏娇嫩”的特点。由于小儿先天肾气不足，脏腑机能发育尚未完全导致自身免疫力，只要天气变化，感受风热之邪或风寒之邪入里化热，就得本病。

        因此针对小儿预防急性气管-支气管炎，专家建议太阳神产品搭配：好忆思口服液、多种维生素咀嚼片、多补钙咀嚼片、多肽咀嚼片。

        好忆思口服液中含锌和牛磺酸可以增加食欲，调节脾胃运化功能，促进吸收，食物营养的进一步吸收转化使其先天不足得到后天的弥补，故起到了积极的调理效果。多种维生素咀嚼片能均衡补充孩子日常饮食中各种营养素的不足，帮助抵抗力差的儿童提高免疫力，增强体质，促进身体发育。多补钙咀嚼片中的柠檬酸钙能促进身体内各酶的活性，多补钙中的初乳素有珍贵的免疫球蛋白及各类元素，所以多补钙咀嚼片能促进身体发育，增强免疫力。多肽咀嚼片能增殖肠道有益菌，调理肠胃促消化，提高免疫力。

       综合搭配能增加食欲，调节肠胃消化，增强吸收，促进身体发育，增强免疫力。

成人脏腑发育相对成熟，脏腑机能完全，预防疾病，关键在于调节身体平衡，防止内伤，增强抵抗力，防御风邪，因此针对成人保健，专家建议搭配方案：生物健浓缩口服液、多补钙片、多种维生素片、维生素C硒片。

        生物健口服液能双向调节机体平衡，从而达到增强体质、提高免疫力、延缓衰老。多种维生素片能补充各类营养，维生素C硒片能有辅助抗衰老的作用。多补钙能增强吸收，提高免疫力。

        综合搭配能调节机体平衡，增加吸收，延缓衰老，提高免疫力。