1；春天是一个养护肝胆的季节，皮肤容 易出现干燥/过敏/长斑，身体容易出现疲 乏劳累，都是因为肝血淤滞所形成的，疏 通肝胆经络可以很好的改善。

2；中医讲；肝胆就像人体的化工厂，解 除人体内在的血淤和毒素，肝不藏魂，晚 上睡觉做梦都是肝不好所形成的，眼睛干 涩，大脑昏睡，等。。疏通肝胆可以很好 的解决以上问题。

3；中医讲；肝有多明，眼有多明，胆有 多清，脑有多清，疏通肝胆帮助清醒大 脑，清肝明目。

4；中医讲；体内清如水，体表颜如玉， 皮肤之所以出现长斑点，发黄，长痘，都 是因为体内出现毒素所至，疏通肝胆经络 帮助解决，因为肝胆是人体的净化器。

5；春季是生发季节，是好细胞和坏细胞 生长最快的季节，人体会出现快速发胖现 象，疏通胆经可以帮助减肥，胆囊内的胆 汁促进消化和脂肪分解，可以快速的帮助 减肥。

6；中医经络调理的最大特色：平衡阴 阳，提升脏腑功能，提高自身免疫力和抵 抗能力，达到人体疾病的自我康复。

7；春天是万物复苏，自然界与人体肝相 对应的，五行属木/春季正是肝木之气旺 盛的季节，也是调理肝经的最好季节。 肝，胆对应心包和三焦总称为火循环，春 季最适合调节。

8；圣人春夏养阳/秋冬养阴，以从其根养 起，经络人之根本；经脉之所以决生死， 是因为能除百病，调虚实，不可不通也。

9；中医讲：肝的主要功能是调畅气机条 达，气行则血行，气滞则血淤，经脉通 利，五脏六腑自然和顺，心情舒畅全身舒 服，面色自然。

10；有什么别有病，没啥别没钱，缺什 么也不能缺少健康，健康不是一切，但是 没有健康就没有一切＿＿好不容易奔小 康，一场病来全光光。

11，问君保健谓无钱，有也无。若要与 君谈养生，闲也忙。病到临头花万千，无 也有。阎王召见命归天，忙也去。

12，人生最大的错误，是用健康换取身 外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取 个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解 决自己制造的麻烦。

13；瓜好吃不在大小，人健康不在年 龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健 的人，易逝的青春就会放慢脚步，人体的 衰老跟人体的气血有直接的关系，任督二 脉是总管气血的通道，疏通任督二脉可以 很好的延缓衰老。

14；中医讲；任脉主血督脉主气，血为 阴，气为阳，疏通任督二脉，调节阴阳平 衡，阴阳失衡杂病丛生。手脚冰凉，月经 量少，腰酸背痛，都是气血不通。

15；女人用身体的健康坚强守护心灵的 沃土，懦弱才不会趁虚而入；美丽的女人 要体内清如水，体表颜如玉，女人用坚强 交上生命的答卷，灵魂才会在美好的港湾 停泊、歇息。女人不是软弱的，而是柔韧 的健康最重要！

16；激怒时要疏导、平静；过喜时要收 敛、抑制；优愁时宜释放、自解；思虑时 应分散、消遣；悲伤时要转移、娱乐；恐 惧时寻支持、帮助；惊慌时要镇定、沉 着。肝主疏泻，疏通肝胆经可以很好的调 节人体的情绪。