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冬季,疾病预防放首位

发布时间:2014-01-15

各大医院大量临床资料和研究表明,每年的冬季为心脑血管病的高发季节,特别是气温变化剧烈时,冠心病、中风等心脑血管病的发病明显增加,死亡病人也随之增多。因此,在寒冬季节,对高脂血症、高血压,动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作。研究发现,老人在冬季易产生负性情绪,体内交感神经兴奋,释放大量血管活性物质,如肾上腺素、去甲肾上腺素等,使人的代谢和心肌耗氧量增加,还可导致冠状动脉收缩或发生痉挛,造成心肌缺血,引起心律不齐、心绞痛,甚至心力衰竭。寒冷可引起冠状动脉收缩,导致心肌缺血,加重心脏负荷。因此,对患有心脑血管疾病的病人,冬季要有足够的、良好的睡眠。同时,运动锻炼要有一定的强度,要持之以恒,一般每周不少于3次,每次20~40分钟,且要在日常生活中保持良好的心境,切忌发怒、急躁。

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