牙膏是清洁口腔的日常用品。经过几十年的演变，牙膏早已由原本单一的清洁功能，发展到如今具有护理、修复、保健、辅助治疗等多功能于一体。面对琳琅满目的牙膏，我们该如何选择适合自己的优质牙膏呢？

首先，应该根据牙膏采用的磨擦剂来选择，因为牙膏是通过磨擦剂来清洁牙齿的，所以磨擦剂的质量是辨别牙膏质量的主要依据。健康牙齿表面覆盖着一层珐琅质，用以磨碎食物及保护牙齿内部，而牙膏中所含磨擦剂的主要功能是在除去附着于珐琅质上的牙斑，若摩擦剂的粒子过粗，亦会造成珐琅质的磨损，因此要避免使用含过粗摩擦剂的牙膏。常用的磨擦剂包括二氧化硅和碳酸钙。

如何鉴别牙膏是否使用了优质摩擦剂呢？一看：如果膏体比较细腻光滑，通常是采用高档硅作磨擦剂，可以放心使用；二尝：若感觉粗糙，有像沙子一样的颗粒滞留在嘴里，需要漱口多次，大多是含粗糙磨擦剂的牙膏，建议立即停用。

小贴士：

竹珍牙膏含纯天然竹叶精华，清凉祛火、清除口腔异味。采用高档二氧化硅磨料，在轻柔去除牙表面污垢的同时不伤害牙表面珐琅质。经常使用，强健牙齿，健康口腔。