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大暑养生篇
发布时间:2013-05-15
大暑节气出现在每年的7月23日或24日,是一年中最热的节气。《月令七十二候集解》中写道:“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也” 。大暑正值中伏前后,在我国的很多地区经常会出现40℃的高温天气。
大暑时气候炎热,酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人,心气易亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者往往会导致很多疾病。若出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时,多为中暑先兆。一旦出现上述症状,应立即将患者移至通风处休息,给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。
大暑是全年温度最高、阳气最盛的时节,在养生保健中有“冬病夏治”的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹症等阳虚症,是最佳的治疗时机。
暑天,运用饮食的营养作用养生益寿是减少疾病、防止衰老的有效方法。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随之”、“谷肉果菜,食养尽之”的观点。著名医学家李时珍尤其推崇药粥养生,他说:“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙也。”药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的,所以,古人称“世间第一补人之物乃粥也”、“日食二合米,胜似参芪一大包”。《医药六书》也有言道:“粳米粥为资生化育坤丹,糯米粥为温养胃气妙品”。可见粥养对人的重要性。药粥虽说对人体有益,也不可通用,要根据每人的不同体质、疾病,选用适当的药物配制成粥,方可达到满意的效果。
夏季养生,水也是十分重要、不可缺少的健身益寿之物。俗话说:“人是水浇成的”,这话很有道理。水约占人体重的百分之七十左右,传统的养生方法十分推崇饮用冷开水。实验结果也表明,一杯普通的水烧开后,盖上盖子冷却到室温,这种冷开水在其烧开被冷却过程中,氯气比一般自然水减少一半,水的表面张力、密度、粘滞度、导电率等理化特性都发生了改变,近似于生物活性细胞中的水,因此容易透过细胞而具有奇妙的生物活性。根据民间经验,每日清晨饮用一杯新鲜凉开水,几年之后就会出现神奇的益寿功效。
除了水之外,酒、汤、果汁等都可称之为饮品,合理选用适合自己的饮品就能对人体起到很好的强身健体作用。
盛夏阳热下降,氤氲熏蒸,水气上腾,湿气充斥,故在此季节,感受湿邪者较多。在中医学中,湿为阴邪,其性趋下,重浊粘滞,易阻遏气机,损伤阳气,食疗药膳以清热解暑为宜。
国珍天赐余甘压片糖果
大暑时天气燥热,人们经常会出现口渴、目赤、头晕的状况,有时甚至会出现咽喉灼痛、口舌生疮等“上火”现象。
国珍天赐余甘压片糖果倡导中华养生的“药食同源”理念,精心选用云贵地区特有的野生水果——刺梨和余甘子作为主要原料,科学配方,充分保留原果有效活性成分,以现代直压工艺精制而成。它通过调理脾胃,生津润喉,缓解咽喉不适。产品入口酸甜、生津止渴,富含天然维生素,是盛夏必备的润喉佳品。
竹珍果蔬净洗剂(高效去农残)
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间要特别注意饮食,应多吃消暑清热、化湿健脾的果蔬,而市场上销售的蔬菜、水果不同程度地存在农药残留,是不容忽视的健康隐患。
竹珍果蔬净洗剂是国内外市场上惟一通过现代生物工程技术消除农残的有机磷降解酶商品。它可直接作用于有机磷残留农药分子,与蔬菜、瓜果等农产品表面残留的农药发生反应,降解农药分子中的磷脂键,破坏其剧毒成分的结构,使不溶于水的剧毒农药大分子迅速降解为可溶于水的无毒小分子,从而达到为蔬菜、瓜果脱毒的目的。此外,降解后的溶液是无毒的水溶液,不会对环境产生二次污染。
“有机磷降解酶”通过国家级鉴定,确定为“自主知识产权,国家专利,世界领先”,它完全由中国科学家自主研发,是国家级微生物重大工程项目。新时代健康产业集团在“有机磷降解酶”的基础上进行了二次开发,采用以“有机磷降解酶”为主要功能原料,辅以添加竹叶提取物,使产品性能更加稳定、酶的活性更加突出。该产品是国内惟一通过生物降解酶技术与竹提取物复配形成的全新高效去农残的生物、绿色、环保型产品。