学习第四种中医体质之＂阴虚质＂（典型代表：孙悟空）

心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
总体特征：体型偏瘦’手足心热，口鼻咽喉干燥，喜冷饮，便秘带黄，舌红少津少苔。面色潮红，两目干涩，视物模糊，唇红微干，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差。
适应能力：耐冬不耐夏，不耐受暑’热’燥。
患病倾向：易患虚劳’失精’失眠’内热’口臭’等病。
养生重点：重在滋阴补阳，镇静安神。
重点调脏腑：肝﹑肾﹑心 《黄帝内经》说：“阴虚生内热”，“人之血气精神者，
所以奉生而周于性命者也”。从：饮食’精神’保健’运动’穴位 ’时辰预防’预防大于治疗哦！
果有这些症状’就告诉我’我从：饮食’精神’保健’运动’穴位 等方面教你预防！预防大于治疗哦！