形体特征：肌肉松软不健壮。
心理特征：性格多沉静内向
常见表现：平时怕冷，手足不温，喜欢吃热，睡眠偏多，舌淡胖嫩边有齿痕。面色白怕冷，眼睑晦暗，口唇色淡，毛发易落，多汗，大便稀溏，小便清长，苔润，脉沉迟。
适应能力：耐夏不耐冬。
患病倾向：易患痰饮，肿胀，泄泻 ，阳痿 等病。
养生法则：扶阳固本、防寒保暖。
重点调脏腑：脾、肾、心。 如果有这些症状’就告诉我’我从：饮食’精神’保健’运动’穴位 等方面教你预防！预防大于治疗哦！