阳春三月，乍暖还寒，这也是一个“敏感”的季节。因为过敏性疾病在春天进入了高发期。那些过敏体质的人群，应该如何度过这个“难关”呢？

　　中医强调，过敏体质人群提高身体抵抗力、避开过敏原是远离疾病的关键所在。过敏体质有一定遗传因素。如果双亲中一方有过敏体质，孩子患过敏性疾病的可能性为40%—50%。那些曾经患有一种或多种过敏性疾病的人在春天也会比普通人更敏感一些。此外，一些特别爱干净的人春天也爱过敏，因为太干净的环境容易降低人体的免疫力。天下养生网小编提示过敏体质人群4方面需知：

　　衣：亲近纯棉　远离化纤

　　过敏体质人群在购买内衣时，最好选择透气、纯棉的内衣，而不要一味追求面料的新颖，以免引起皮肤过敏。很多具有塑身作用的内衣都加入了化学纤维或人造纤维，这类内衣透气性差，不利于汗液蒸发，容易引起皮肤瘙痒。

　　食：营养均衡　多吃果蔬

　　过敏体质人群要特别注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食、辣食等刺激性食物和烟、酒等，也要少吃少吃牛、羊、鸡、鱼、虾蟹等发性食物。要多吃维生素丰富的食物，如水果和蔬菜，可以增强机体免疫能力，抵抗过敏症状，麦类食品和绿豆水是不错的选择。

　　护肤：简单明确

　　在选择化妆品的时候，不要选择气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。而含酒精和果酸成分的产品也要慎用，它们对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。在购买化妆品时，应尽量选择标有“敏感肌肤适用”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。

　　住：不宜裸睡　勤晒被褥

　　对灰尘，虫螨容易过敏的人群平时要勤换床上用品和勤晒被子。同时，不要在室内种植开花类植物。过敏体质人群一定要保持居住环境的清洁，尤其是春季，要经常通风换气及定期除尘，通过各种措施把室内的尘螨浓度降至最低。

　　罗麦敏乐健康礼盒是以全葡萄提取物为主，搭配鱼油、蜂胶，通过调节免疫，增强免疫功能，清除自由基、排除血毒、调理胃肠道、补充营养，达到养护细胞、调节细胞代谢，稳定机体内环境，减少内源性过敏原的产生与堆积，平衡免疫系统功能，弱化机体对过敏原的激烈反应程度，实现综合远离过敏的目的。