咳嗽、哮喘、支气管炎是常见的呼吸系统疾病，特别是受工业、汽车尾气等影响，空气质量差，越来越多的人受到咳嗽、哮喘、支气管炎的侵扰，给人们的生活带了不便，严重影响呼吸系统疾病患者的身心健康、睡觉质量等。

　　支气管炎的防治方法有哪些？

　　1、饮食调摄

　　饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，支气管炎患者因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。应避免的食物忌食生冷过咸、辛辣油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。不要急于进补人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，中药治支气管炎病情反而加重。

　　2、腹式呼吸

　　腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：这些方法只是辅助治疗，想要彻底治疗支气管炎，首先明确病因辩证施治。光从饮食上根治支气管炎是不可能的，一定要到专门治疗支气管炎的权威医院就诊治疗。患者想吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。

　　每天锻炼2～3次，治疗支气管炎的中药每次10～20分钟。

　　3、避毒消敏

　　有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。

　　4、坚持锻炼

　　根据自身体质选择医疗保健操太极拳、五禽戏等项目坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

　　安惠润秋气爽食用菌胶囊由猴头菇、银耳、鸡油菌、杏仁、桑椹等原料精制而成。猴头菇、银耳能提高机体细胞免疫水平，促进损伤气管、支气管粘膜上皮修复，是传统的适用于气管炎患者应用的食用菌；银耳、猴头菇有提高机体抗病毒感染能力和调节体液免疫水平的作用，使过高的体液免疫水平降低（尤其能降低IE的分泌量），所以能从根本上逐步减少哮喘和气管炎的发生。