我们在生活中认为理所应当的洁面误区究竟有哪些，保持究竟怎样洗脸才够科学呢？

一、控制洁面频率

夏季皮脂腺十分活跃，一脸油光也就成了家常便饭。部分人为了贪图一时清爽而频繁洗脸，殊不知这样不仅无助于控制油光， 反而会令面部出油的问题越演越烈。洗脸的过程会破坏我们面部天然的保水屏障，而如果未能及时擦干面部，残余的水分在蒸发时还会带走肌肤表层水分，让肌肤变得更加干燥油腻 。

正确的做法是，将每日洁面的次数控制在3次之内，并在洁面后使用补水和控油产品来减轻面部油光。

二、不要片面追求深层洁净

使用深层洁净的洁面产品，确实能让人在短时间内产生十分清爽的感觉，但是此类洁面产品往往进行较强，会严重破坏皮肤表面具有防护作用的皮脂膜，并延缓皮脂膜的重建。长时间依赖碱性的深层清洁产品，不仅会让肌肤变得干燥，还会损害角质层，甚至引发红血丝等肌肤问题。

正确的做法是，选择相对温和的洁面产品，并使用略高于体温的温水洁面，用指腹画圈按摩的方式去除毛孔中残余的污垢，从而在不损害肌肤的前提下彻底清洁面部。

三、洁面时过度摩擦面部

很多人认为，单纯凭借洁面产品无法彻底去除面部的污垢，必须要配合手部的按摩才能真正将脸洗干净。这种想法是正确的，但是在实际操作时，有不少人喜欢用手指用力按摩面部，这种做法虽然可以将毛孔深层的脏污清洗干净，却会严重磨损角质层，并拉扯面部的肌肉。如果长时间用这种方式洗脸，角质层会逐渐变薄，皮肤也会渐渐失去弹性，甚至产生细纹。

正确的做法是，对待脸颊部位相对干燥的肌肤时，可以用手掌轻柔的按摩，而对油脂分泌相对旺盛的T区，则可用指腹按顺时针打圈按摩，注意用力不要太重，特别是针对娇嫩的眼周肌肤，动作一定要轻柔谨慎。