1、防治乳腺癌喝乾坤养生酒；

2、妇科肿瘤吃金鐕落清粉；

3、贫血多吃肝脏、瘦肉、松花粉；

4、乳腺病吃全麦食品和海带；

5、经期不适喝加蜜热奶；

6、雌激素低吃豆制品；抗衰老：衰老是一种自然规律，随着时光的流逝，每个人身上都会留下衰老的痕迹，比如皮肤失去水分、皮肤干燥、皱纹产生、色素沉着、记忆力减退、头发脱落、抵抗力下降等等衰老现象逐渐出现。虽然每个人都无法抗拒衰老，但我们可以了解衰老的原因，通过健康的生活方式和营养保健，早日养成健康的生活习惯，让衰老的现象远离自己，让生活更有品质，做到延缓衰老。大豆异黄酮、茶多酚、维生素E具有高效清除自由基和抗氧化的能力，可保护机体细胞免受自由基和活性氧的损害；它可重新修复被自由基损伤的细胞膜，恢复细胞的活力，维持细胞正常的新陈代谢；

7、吃大蒜精有防治霉菌性阴道炎;

8、宫颈癌摄入叶酸松花粉;

9、卵巢癌多吃高钙食品如虾米;

10、痛经吃松花钙奶粉。